top of page
FAZ A TUA VIDA UMA HISTORIA SAGRADA.
BEM-VINDO A CASA!
Bem-vindo ao SATNAM
BEM-VINDO A CASA,
A TUA VERDADE INTERIOR.
Satnam significa literalmente "a verdade é a minha identidade".
È a verdade que acalma a mente e abre o coração.
È a lembrança de quem realmente és e da tua essência autêntica.
È um convite para acordares do hipnose do quotidiano eregressares ao que é sagrado na tua vida.
O estúdio SATNAM nasce como um santuário de crescimento, consciência e autenticidade.
Um espaço de qualidade em Miramar (VN Gaia), alimentado pelo poder do comunidade onde cada prática é um caminho de despertar.
Aqui honramos a luz em cada pessoa e cultivamos o espírito de Satnam: verdade, comunidade, alinhamento.
O SATNAM é um ecosistema de expansão, inspiração e sabedoria partilhada.
è um lugar para elevar a consciência, para alinhar o teu próprio ritmo e para viveres alinhado com o coração.
Um espaço onde o movimento a respiração, o som e o silêncio nos reconectam com o essencial.
SATNAM é uma casa.
SATNAM é uma comunidade.
SATNAM é um movimento.
Inscreve-te no newsletter parareceber todas as novidades!
Celebro a Abertura
de SATNAM
Um econtro
especial para
conhecertes o novo estúdio,
experimentar gratuitamente
as práticas e
sentir a nossa
Comunidade.
O teu novo espaço
ABERTURA
SETEMBRO 2026!
O SATNAM é mais do que um estúdio, é um santuarioonde o corpo, a mente e alma encontrem harmonia.
Um espaço criado com intenção, beleza e presença para sustentamospráticas profundas de Yoga, Meditação, Tambor e Ritual.
Aqui honramos a verdade
interior, a comunidade e o caminho
do despertar.
Modalidades
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga honra os ritmos sagrados da força vital. È uma prática construída sobre movimento, respiração, camadas de kriyas e meditação. È uma prática que desperta e equilibra através dos chakras, o sistema nervoso e o sistema glandular.
Revela os mapas energéticos do corpo e prepara-nos para níveis mais elevados de consciência, purificando, abrindo e ativando os canais internos.
È uma experiência de corpo inteiro que nunca nos deixa iguais. Traz força interior e apoio para viver alinhado com o coração.
MEDITAÇÃO
As aulas da Unisom baseiam-se no Yoga Nidra e na Cura Sonora, permitindo meditar com alegria e leveza.
O Yoga Nidra inicia um processo de autoconhecimento e reorganização do corpo e da mente, criando estabilidade no sistema nervoso e expandindo a consciência.Num estado profundo de relaxamento, o corpo pode curar-se, a intuição abre-se e é possível reprogramar pensamentos e crenças.
Nas aulas da Unisom, serás guiado até ao ponto de quietude que te permite limpar o subconsciente, receber boas palavras e entrar num estado de harmonia e integração para uma verdadeira transformação. È a pratica única e sem par de meditação para crescimento spiritual!
TAMBOR
O som do tambor harmoniza os ritmos internos e reconecta-nos com a Terra e os elementos.
Através do ritmo, despertamos presença, movimento inerno e comunidade.
O círculo de tambor é um espaço onde és sustentado, onde o som cria unidade, força e expansão.
Existe música em ti à espera de ser descoberta. Ancora-te no coração com ritmo!
RITUAL
Celebramos os portais sagrados das estações e a sabedoria do ciclo natural.
Os rituais levam-nos para além do ritmo acelerado do dia a dia e conduzem-nos às profundezas onde a luz interior se revela. Ganhamos direção e força em ritual comunitária.
Honramos a vida, a sombra e a luz, a mudança e a renovação. Revelando ritmo, ressonância e alinhamento, as nossas rituais despertam a consciência e guiam-nos para viver em harmonia.
A voz da nossa comunidade
1/17
TESTEMUNHOS DE COMUNIDADE
Horários das aulas
Escolhe o ritmo que te sustenta.
No SATNAM encontrarás práticas para te manteres alinhado, energizado e em expansão interior. As aulas funcionam presencialmente e online em simultâneo.
SEGUNDAS
19:00 - 20:15 - Yoga Nidra (Unisom Meditation)
TERÇAS
17:00 - 18:30 - Kundalini Yoga
QUARTAS
19:00 - 20:30 - Kundalini Yoga
SEXTAS
10:30 - 12:00 - Kundalini Yoga
SÁBADOS
10:30 - 12:30 - Círculo de Tambor Meditativo (1)
10:30 - 12:00 - Rituais, Workshops, Sound Baths (1)
(1). SÁBADOS TEMOS CÍRCULO DE TAMBOR E EVENTOS ESPECIAIS.DATAS ANUNCIADAS NA NEEWSLETTER. INSCREVE-TE PARA RECERB AS NOVIDADES.
(2). PODEM SER ADICIONADAS NOVAS AULAS AO LONG DO TEMPODE ACORDO COM AS NECESSIDADES DA COMUNIDADE.
Valores das aulas
No SATNAM, todos as práticas de Yoga e Unisom (yoga Nidra) têm o mesmo valor e podem ser combinadas livremente nas mensalidades.
Os pagamentos têm validade de 30 dias a partir da data de aquisição.
MENSALIDADES
45€ - 1 aula por semana
50€ - 1 aula por semana + gravação
60€ - 2 aulas por semana
PACOTES
13€ - 1 aula
55€ - 6 aulas (mensalidade + 2 aulas)
Note: Valid for 30 days.
ANUIDADE
614€ - 2 aulas por semana (poupas 82€)
823€ - Acesso livre. Inclui:
- Todas as aulas de yoga e meditação
- 4 rituais
- Círculos de tambor (6+)
Nota: Apenas requer marquação prévia de lugar.
OUTROS
22€ - Rituais e Workshops
22€ - Círculo Tambor ()* (intermediário/avançado)
*(Círculos Tambor: 18€ para quem tem mensalidade igual ou superior a 55€ .)
NOTAS:
- SERÁ ADICIONADA UMA TAXA ANUAL DE 15€ PARA SEGURO.
- O CÍRCULO DE TAMBOR ESTÁ DISPONÍVEL PARA QUEM CONCLUIU O CURSO MEDITATIVE DRUMMING.
Como Funciona
e Condições
ANTES DA INSCRIÇÃO, CONSULTA OS NOSSOS TERMOS E CONDIÇÕES
Termos e condições
No SATNAM, todas as práticas são oferecidas com simplicidade, clareza e liberdade. Não existe taxa de inscrição nem fidelização.
Aviso Legal
Sobre mim
Quem sou?
Cultiva o espírito
de SATNAM
verdade, comunidade e alinhamento
Este é um espaço para você se reconectar consigo mesmo(a).
Para desacelerar, respirar fundo e se lembrar de quem você é além das histórias, das exigências e do ruído do dia a dia.
Aqui, cada prática é uma oportunidade para estar presente, cada momento um convite para viver com mais clareza, coragem e autenticidade.
bottom of page