O MANTRA Siri Gaitri (ramadasa) cria um modelo para a cura a nível mental, espiritual, emocional e físico.

Abre o teu coração para à sabedoria infinita! Sat Kartar é um mantra para libertar a necessidade de controlar a realidade para que...

Guia de Kundalini Yoga para Iniciantes   PERGUNTAS FREQUENTES O Que é Kundalini Yoga? Há vários tipos de Ioga e todos têm o mesmo...

Porque escolhi Yoga Nidra, dicas para êxito!

Dancing is one of my favorite practices. It's healing, it's liberating. Dancing allows us to process energy and emotion. It's an...

In this post, I'll share an iconic Kundalini meditation called Kirtan Kriya. BENEFITS OF KIRTAN KRIYA General sense of balance and...

Todo mundo respira... mas poucos de nós respiramos bem. Respirar é uma das coisas mais naturais que fazemos. No entanto, estima-se que...

This meditation is quite simple to do and offers great benefits! Try this meditation if you seek to relieve anxiety, feel calm, and...

Clear the subconscious, clear karma, and free emotional obstacles!

If you only have 3 minutes to dedicate to pranayama, this is the breath to do!

Your first question may be, why do we use a turban? Many of us use turbans within the traditions of Naad and Kundalni Yoga. We use the...

Greetings Friends! Today I’ll share a bit with you about my favorite topic – mantra ! One great way to connect to your essence is...

Tens tantas responsabilidades e uma longa lista de tarefas que nunca mais acaba? Queres fazer tudo: ser o colaborador perfeito, mãe/pai,...