Este pratica será partilhado em vivo dentro da comunidade ativa. Nos últimos 4 anos temos praticado juntos um Sadhana de 40 dias , que já se tornou uma das tradições de Primavera do nosso Sangat! A Primavera é o verdadeiro ano novo da Terra. A vida desperta, o solo aquece. É o momento ideal para plantar sementes e intenções alinhadas com o nosso propósito mais elevado. É também a melhor época para desintoxicar o corpo.   Após mais de 18 anos a praticar e estudar Kundalini Yog

O MANTRA Siri Gaitri (ramadasa) cria um modelo para a cura a nível mental, espiritual, emocional e físico.

Abre o teu coração para à sabedoria infinita! Sat Kartar é um mantra para libertar a necessidade de controlar a realidade para que estejas aberto à sabedoria e orientação Divina. "Sat" significa literalmente, a verdade. "Kartar" refere-se a quem age, quem faz as coisas acontecer. Ao cantar Sat Kartar, estamos a convidar a sabedoria infinita para tomar as rédeas e para nos inspirar e guiar. Muitas vezes tentamos que a vida seja como nós queremos. Contraímos e lutamos contra a

Porque escolhi Yoga Nidra, dicas para êxito!